A Geometria do Passo: Entre o Bolero e a Alta Performance

 

Caros Leitores,

Após alguns meses maturando novos movimentos, estou de volta para mais um capítulo de nossos folhetins.

Há uma sutileza na jornada do autoconhecimento que só a experiência nos permite notar: à medida que mergulhamos no estudo das nossas próprias engrenagens, invariavelmente nos aproximamos de nós mesmos e, por extensão, de quem nos acompanha. Esta nova fase do Subjectiva Blog nasce desse desejo de proximidade.

Após trilharmos um ciclo dedicado às estruturas da alta performance, sinto que é o momento de limparmos o palco para um novo ensaio. Convido-os a deixar de lado, por um instante, os manuais rígidos e as definições prontas. O que proponho agora é um olhar que, embora sustentado pelo rigor da ciência e por décadas de escuta clínica, permite-se a leveza de quem sabe que a vida, antes de ser um fardo de metas, é um bailado constante.

Dançar é, antes de tudo, um ato de decisão espacial e emocional. No salão da existência, somos convidados a alternar ritmos: a entrega pausada e técnica do Bolero, a síncopa vibrante do Samba de Gafieira, ou a conexão profunda do Zouk. Como no esporte, cada movimento exige foco, tônus e uma leitura precisa do ambiente.

Mas o que acontece quando a música muda e o ritmo exige um passo que nunca ensaiamos?

Muitos de nós tentam performar um Tango dramático e rígido quando a vida pede a leveza de um Forró. É aqui que a autocrítica — aquela nossa velha conhecida — costuma surgir como um "tropeço" mental. Ela trava o quadril, enrijece o pescoço e interrompe a fluidez do movimento.

Sob um olhar mais profundo, o corpo fala o que a mente ainda não processou. Como bem observou o teórico corporal Wilhelm Reich, nossas couraças musculares — aquelas tensões que guardamos nos ombros e no peito — são a história das nossas resistências. Na dança, aprendemos que a vitalidade retorna quando permitimos que o movimento rompa essa couraça, deixando que a "coreografia" da vida volte a fluir com naturalidade.

A verdadeira alta performance não é o passo perfeito, mas a capacidade de manter o equilíbrio enquanto o ritmo oscila. É a inteligência de quem sabe que, para avançar na diagonal, às vezes é necessário um passo sutil para trás.

Qual ritmo você sente que seu corpo e sua mente estão tentando aprender agora?

No próximo encontro, revisitaremos alguns movimentos que deixamos isolados no passado, possibilitando uma releitura à luz de novos ritmos e sob um novo olhar. Vamos descobrir como a arte do isolamento pode ser a chave para resgatar a força e a fluidez da nossa arquitetura interna.